微信运动计步器v8.0.34 安卓版

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成年人走30步可消耗1大卡，如此算来，要消耗多余的300大卡需要行走9000～10000步。

成年人每天摄入的热量约为2100大卡，而维持生命体征和日常活动只会消耗1800大卡，这样就多出了300大卡需要通过运动消耗；

对于大多数健康的成年人来说，每天的目标应该在10000步，或者8公里，但对于大部分办公室人群来说

微信运动是微信新版本推出一个App；

功能在记录你运动了步数，但这一单一功能加上了社交互动，可以与好友pk运动量，这便有更多乐趣了。